린티사의 소환석


수라마르에서 퀘스트 & 탐험하다가 발견한 오브젝트. <린티사의 소환석>
검색해보니 여러가지 소환석들이 있나보더라.

“린티사의 소환석”은 채광 퀘스트와 연관이 있어서 퀘스트 있는 사람만 가능한 듯.
그것도 모르고 검색하기 전에 혹시나 하고 일반창으로 계속 이름 불렀네.. 하하

바보 인증


연관 내용 확인: 와우헤드

글쓴이 PandaBoo (3,314 – 1·7·65) 날짜 2016/09/19 (패치 7.0.3)

This is for a mining quest called Rin’thissa with the objective being to kill Rin’thissa.

I got the quest by mining a regular Felslate Deposit in Suramar and Rin’thissa appeared to give me the quest. The entrance to the cave her summoning crystal is located in is at 40.5, 29.5

Unless you have the quest, when you click on the crystal you won’t be able to summon her, if you’re on the quest, there’s a dialogue option to say “Rin’thissa” which will summon her.

She has about 10M health and casts Corruption that gives you a damaging DoT, Fel Fireball, and Fel Flamestrike which leaves a green circle on the ground that will damage you if you stand in it. If you ahve sufficient self heals you’ll be able to do the fight no problem if your ilvl is 835+. You might have a bit of trouble if your ilvl is lower than 830.
https://ko.wowhead.com/object=242410/%EB%A6%B0%ED%8B%B0%EC%82%AC%EC%9D%98-%EC%86%8C%ED%99%98%EC%84%9D#english-comments

Now Foods 키토산 500mg 베지 캡슐

운동하면서 조금이라도 도움이 될까해서 찾아보다가 한번 먹어보기로 했다.
2월 19일부터 섭취.

복용법에는 식전에 먹으라고 되어있는데 여러 후기들을 보니 식후에 먹는게 좋다는 사람들도 있어서 약간 고민하다가
나는 밤에 잠들기 전 멀티비타민, 오메가3 등 여러 영양제를 먹어서 지용성 비타민 섭취 4시간 전에는 먹어야한다는 복용법을 지키려고 저녁 먹기 전에 먹기로 했다.

효과는 지켜보기로.

아직은 저녁 식사 전에만 먹고 있다.

  • 복용: 하루 2회 3알씩 식전에 먹고 하루에 최대 6알까지만 먹기
  • 지용성 비타민 (A, D, E, K) 먹기 4시간 전에 먹기
  • 구매처: 쿠팡 https://coupa.ng/bgHby5
  • 가격: 19,130원

Now Foods Gr8-도필러스 베지 캡슐

유산균 섭취가 필요한 것 같아서 2월 19일부터 하루 한번 아침 공복에 1알씩 섭취 시작.

경과 지켜보기!

  • 섭취: 하루 한번 ~ 세번까지 1알씩 식후나 공복에 섭취
  • 프로바이오틱 유산균이 8가지 섞여서 총 40억개 정도 들어있음
  • 1통 120알
  • 구매처: 쿠팡 https://coupa.ng/bgHbx
  • 가격: 17,210원