Now Foods 페이즈2 탄수화물 중화제 500mg 베지캡슐

다이어트가 목적이 아니라 건강을 위해 운동하고 식이 조절 하기로 했는데
운동하기 시작하니까 욕심이 좀 나고 욕심이 생기니까 보조제도 손이 간다.

여러가지 보조제를 발견하고 찾아보다가 탄수화물 중화제로 선택!
식 전에 페이즈2로 탄수화물 커팅해주고 식 후에 키토산으로 지방 커팅해주는 계획임.. ㅋㅋ
이번에도 나우푸드로. 집에 점점 나우푸드 약통이 쌓인다.


이번에도 로켓직구로 구매했고 29,800원 이상사면 배송비 무료니까 ㅜ 두통 샀다 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

오늘 배송완료라 오늘 저녁부터 먹기 시작!

  • 복용: 식 전 3알씩
  • 구매처: 쿠팡 https://coupa.ng/bgJye3
  • 가격: 15,870원 (직구여서 그런가 매일 몇 십/몇 백원씩 달라지는 듯)

Now Foods 키토산 500mg 베지 캡슐

운동하면서 조금이라도 도움이 될까해서 찾아보다가 한번 먹어보기로 했다.
2월 19일부터 섭취.

복용법에는 식전에 먹으라고 되어있는데 여러 후기들을 보니 식후에 먹는게 좋다는 사람들도 있어서 약간 고민하다가
나는 밤에 잠들기 전 멀티비타민, 오메가3 등 여러 영양제를 먹어서 지용성 비타민 섭취 4시간 전에는 먹어야한다는 복용법을 지키려고 저녁 먹기 전에 먹기로 했다.

효과는 지켜보기로.

아직은 저녁 식사 전에만 먹고 있다.

  • 복용: 하루 2회 3알씩 식전에 먹고 하루에 최대 6알까지만 먹기
  • 지용성 비타민 (A, D, E, K) 먹기 4시간 전에 먹기
  • 구매처: 쿠팡 https://coupa.ng/bgHby5
  • 가격: 19,130원

Now Foods Gr8-도필러스 베지 캡슐

유산균 섭취가 필요한 것 같아서 2월 19일부터 하루 한번 아침 공복에 1알씩 섭취 시작.

경과 지켜보기!

  • 섭취: 하루 한번 ~ 세번까지 1알씩 식후나 공복에 섭취
  • 프로바이오틱 유산균이 8가지 섞여서 총 40억개 정도 들어있음
  • 1통 120알
  • 구매처: 쿠팡 https://coupa.ng/bgHbx
  • 가격: 17,210원