19년 4월 11일 목, 저녁 약속

아침에 통밀도넛 먹는데 급하게 먹은 것 같지 않는데 갑자기 답답해지고 체한 기분이라 안 좋았다 ㅠㅠ

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아침

• 유산균 1알
• 미주라 통밀 도넛
• 오늘의커피 벤티

점심

• 식 전 페이즈2 1알, 키토산 1알
• 스노우크랩킹 1/2 패키지
• 프레시코드 핫픽 샐러드 스몰, 드레싱 반만
• 바나나는 원래 하얗다 1팩
• 카라멜 마끼아또

저녁

• 밥, 수육, 파김치, 간장새우 2마리, 미역국
• 버터오징어
• 콜라 400ml

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